Gesundheits-Coaching
Ihr Start zu körperlicher & seelischer Stabilität, Resilienz und zu einem gelassenen Lebensgefühl
Themen in diesem Schwerpunkt
Fühlen Sie sich vom folgenden Inhalt angesprochen oder berührt? Dann treten Sie mit mir in Kontakt, ich helfe Ihnen dabei die Lebensordnung wiederherzustellen. Nutzen Sie meine zusätzliche Expertise als Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitstrainerin – ich verbinde die effektivsten Methoden aus Ost und West.
Gesundheit für Körper, Geist & Seele
Lebensberatung ist ein wunderbares Werkzeug, um einer späteren Erkrankung vorzubeugen. Hat der Körper Probleme, wird irgendwann die Psyche davon beeinträchtigt. Hat die Seele Probleme, wird irgendwann der Körper davon beeinträchtigt. Was was also zuerst da: Henne oder Ei?
Der Mensch funktioniert durch ein Zusammenspiel von Gefühlen, Gedanken und Körperlichkeiten – dieses Zusammenspiel kann mit Hilfe von psychologischer Beratung stabilisiert werden. Unbehandelte und unausgesprochene Probleme wollen endlich ans Licht, um – durch das Gefühl der Erleichterung – Heilungsprozesse zu begünstigen.
Individuelle Prgramme
NACH DER MAHUWI-METHODE©
Ein Großteil der Bevölkerung hat massive Körperverspannungen, ganz besonders im Nacken & Rücken. Ausgelöst werden die Probleme durch falsche Bewegung gepaart mit psychischem Stress und Erschöpfung. Psychische AN-spannung schlägt sich immer in körperlicher VER-spannung nieder. Viele haben bereits einen längeren Leidensweg hinter sich, der nun enden soll.
Daher habe ich individuelle Programme entwickelt, wo ich meine vielen erlernten Methoden aus der Lebensberatung, Yoga, Meditation und aus dem Achtsamkeitstraining zu einem großen Ganzen verbinde.
Ich biete Ihnen die Vision einer ENT-spannten und schmerzfreien Zukunft, von Gelassenheit, der Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte und eines starken Selbstwertgefühls.
Meine Programme sind kein Ersatz für eine ärztliche Konsultation. Ich bin jedoch mit ÄrztInnen und TherapeutInnen vernetzt und teile mein Wissen und meine Kontakte gern.
Gesundheits-Coaching
Anmeldung
Meine anderen Schwerpunkte
Beziehung & Liebe
Mit Konflikt, Trennung oder Einsamkeit umgehen – Beratung für Einzelpersonen und Paare