Podcast für das Magazin WOMAN Balance

Zurück zur Übersicht Podcast für das Magazin WOMAN Balance Diagnose Darm-Krebs – und plötzlich ist alles anders. In dieser bewegenden Episode erzählt die Wiener Lebens- und Unternehmensberaterin Martina Hums-Winter, wie sie mit psychologischen Methoden, Yoga und den Weisheiten des Buddhismus ihren Weg aus der Krise fand. Eine besondere Rolle spielte dabei Ursula Lyon, die 97-jährige […]

Stress und Burnout als Schutzfunktion?

Zurück zur Übersicht Stress und Burnout als Schutzfunktion? Schon der Titel meines aktuellen Beitrags klingt zunächst widersprüchlich: Wie können Stress oder sogar ein Burnout uns schützen? Die Antwort mag überraschend sein. Unser Gehirn hat zwei zentrale Aufgaben: 1. Den Menschen bis zu seinem natürlichen Tod am Leben zu halten und 2. ihn zu warnen, sobald […]